Déroulement
Un temps pour comprendre
Vous recevez des informations sur le thème du stage
- Le questionnement personnel
Vous êtes accompagné(es) dans des exercices et pratiques psychocorporels et vérifiez où vous en êtes sur le sujet, comment vous le vivez, ce qu’il est bon et juste pour vous de modifier, stimuler, équilibrer, faire évoluer.
L’inconscient devient conscient.
Un temps pour mobiliser
- La mise en mouvement de votre énergie vitale
Méditations – mantras – tambour - méditations actives – respiration – libération émotionnelle - danse libre.
L’énergie monte et se libère, l’alchimie s’opère créant des changements.
Le conscient se réorganise.
Un temps pour intégrer
- Les pauses dédiées à l’intégration
Les méditations guidées et sophrologies sont des pauses durant lesquelles l’ensemble de ce qui a été mobilisé aux plans visibles et invisibles se redépose sereinement.
L’accent est mis sur l’énergie du cœur pour que l’intégration soit douce et harmonieuse.
Conscient et inconscient se réalignent.
Un temps pour partager et devenir
Les mots rendent tangibles et concrets les changements vécus.
Vous créez votre chemin de manière unique et participez à la co création du monde de manière universelle.
La Vie se réinvente à chaque instant.
Le centre du cœur est le lien avec l’énergie vivante et vibrante d’amour.